10月半ば

手賀沼エコマラソン2018までもう少し。

平日は忙しいのに飲みに行くことも増えてしまった。

せめてもと、夜は早めに寝て睡眠を取るようにして、土日に、ここいらで長距離走を入れておかないとと思った。

しかしスピードも出ない。土日は暑さは無く、むしろ涼しくなっているのに、ペースは上がらない。自分なりに走っているつもりでも、ペースは上がらず。

筋肉痛はある。大腿筋とふくらはぎも筋肉痛。

もうあまり時間がない。