#メンタルヘルス
毎日忙しくてきついな。 今週も超過密スケジュールでまいった。いま飯食い終わったよ。 明日は製パン工場でケーキの確認、明後日は渋谷のほうで一日プレゼン。金曜日は桔梗ヶ原で、工場点検。 出っ放しで、何にも事務作業が出来ない。だから今日も泣きながら…
やっとの思いで金曜は仕事に行った。ふらふらになりながらもSC行ってウエイトやって帰ってきた。 2日寝たきりで熱も完全には下がってなかったから、かなり厳しいものになった。 気力だけでこなして、短縮して(できなかった)帰ってきた。 結局土曜と日曜…
週末は忙しかった。フットサルが金曜日だから、仕事が溜まっているのに出かけた。仕事は家に持ち帰った。 今週はかなり疲れていて、水曜日も急遽岐阜に行くことになり、帰りの電車がやけに遅いなと思ったら、よく考えたら、こだまだった。東京まで3時間もか…
いやー。週末は雨模様でマラソンは無理だなと思っていた。(金曜に走ったし。) 夕方から雨が上がったから疲れていたけど土手に行ってみた。 そのつもり無かったから着替えも無くて、蒸し暑かったけど走ってみた。 汗が大量に出て身体が重い。夕方とはいえ陽…