12月半ば

寒さが厳しくなり本格的冬がやってきた。

のどが乾燥して体調はイマイチだ。

日曜は前日の走りが少なかったこともあり、久々手賀沼まで行った。

走り出しが3時近かったこともあり、折り返しは暗くなり風も出て寒くなってきた。

股関節と膝下が痛みだした。

帰って疲れて風呂で温まった。風呂は良い。

夕飯でワインを飲み過ぎてしまった。

今朝は頭が痛い。