4月2週

新年度が始まり、慌ただしい日々。

季節の変わり目で体調を崩してしまった。

土曜日は寒くて雨の中を走った。しかも夜更かししてしまった。

日曜日は強風の中薄着で走った。

夜から体調悪く喉が痛んで微熱もある。

今朝はのど飴やバファリンで無理やり出勤。

どうなることやら。

場合によってはスポーツクラブは延期しなければならない。無理はきかない。回復力も低下している。

よくない兆候だ。