昨年のマラソンで左足親指の足のつめを傷めて、つめの下に血豆ができた。新しい爪が生えてきて、4分の3ほど生えたところで、古い爪がポロリと剥がれた。下に爪があるからあまり痛まなかった。
「爪下血腫」（そうかけっしゅ）だ。
なぜこうなったかはよく覚えている。
右足親指の足の爪が同じことになった。
思い起こせば、荒川市民で２５キロ過ぎたあたりから、足の爪が痛み出した。
あそこで止めていればこんなことにはならなかった。
しかし今年はなんとしても自己ベストを出したかった。
だからもう、足が壊れてもかまわないと思って痛みをこらえながらゴールを目指した。
３８キロ過ぎてからは、あまりの痛みに涙がでた。
４０キロ過ぎてからは、泣き叫びながら走っていた。
もう我慢も限界を超えていた。かなりみっともない状況だった。
帽子かぶってまわりも見えなかったからかもしれないが、そんなことを考える余裕など無かった。
最後の2.195キロがあんなに長かったことはいままで無かった。
もう二度と走るまいと思った。
ゴールして５分したら、もう足を地面につけなかった。
大会終了後、真っ赤になり、痛くて歩けなくなった。
しばらくしたら痛みは３，４日で引いてきたが、爪は真っ黒になった。爪の下の皮膚が内出血を起こして血液が固まったからだろう。
そのあと、ずっと爪は黒いままで、２ヶ月が経った。
もう痛みはなかったが、いつか剥がれてしまうだろうなと思っていた。
そうしたら先週、ひょんなことで足の親指を硬いものに強打して、電流が走るような激烈な痛みが襲った。
嫌な予感がした。
明らかに爪が痛む。
恐る恐る見ると、赤くなって何か出ていた。
水で洗うと、黒くなっていたはずの爪は、茶色い水とともにきれいになった。
爪とその下の皮膚に隙間ができたため、固まった血が洗い流されたのだ。
なんと爪はきれいになった。
しかしちっとも喜べる状況ではなかった。
茶色い水が爪の付け根からあふれてくる。
真っ赤な血も流れている。
爪が生えている根元から折れた。（ほぼ折れた）
翌日爪は真っ白になった。完全に死んだんだろう。
爪が根元からほぼ水平に折れているのだ。
左端５ミリ程度残して、折れているからぶらぶらしている。
周りの組織は腫れて膿が出ていた。悪臭がした。
これはまずいと思って、オキシドールで消毒して膿も洗い流した。
仕方ないから、爪は元通りに戻してバンドエイドを貼って、固定した。
寝ているときなどに引っ掛けて剥がさない為だ。
今週は走るのを断念した。
いろいろ調べると、医者で剥がしてもらったほうが良いとか。自然に任せたほうが良いとか。
いろいろである。
そもそもマラソンで爪を傷める原因は、靴が合わないか、走り方が悪いか。両方か。らしい。
やっかいなことに足の爪は生えるのが遅い。
剥がれた爪を少しずらして中を見てみるが、新しい爪が生えてくる気配は、まだない。
これは長引いてしまうだろう。
まいったな。
しばらくフットサルも、マラソンも休むしかない。
しかも本当に新しい爪は生えてくるのか不安だ。
あれほどもうやるものかと思っていたマラソンも、できないと思うと、走りたい。
なぜだか分からないが、どんなに辛くとも、また走りたい。
そう思ってしまう。
あのゴールの瞬間の一瞬の喜びのためだけ。
ぼくはその最後の１ｍを味わうだけのために４２．１９４ｋｍを、走っているのかもしれない。
そう思ってしまう。
そう思ってフルマラソン４回目。
そんな気持ち分かるでしょうか。
正しい靴の履き方
http://nice-run.com/dl/inshoes.pdf
