肩痛。

今週は水曜にスポーツクラブに行ったわけだが、今度は左肩の痛みがなかなか引かずに、週末でちょっと走ったらさらに痛みが強くなってきた。
昨年の腱盤炎の再来にならなければいいが。
ゆっくり動かすとどの方向でもなんとか動かせるが、無意識に身体をとっさに動かすと痛む。
基本的にどの方向に動かしても痛むし、寝返りもつらい。
今夜は湿布して寝るか。