半蔵門線の半蔵門駅１番出口から目の前。すぐ分かります。
さすがに本日は雨模様。夕方には上がるはずが、なかなか霧雨が止まずに肌寒いくらいですわ。
ところが、寒ければ寒いほど、暑がりな自分にとっては身体のコンディションがよくなるきがする。それは汗かいて体力消耗するのが抑えられるからだと思う。
ホンと暑がりだよ漏れorz
さすがに本日は雨模様。夕方には上がるはずが、なかなか霧雨が止まずに肌寒いくらいですわ。
ところが、寒ければ寒いほど、暑がりな自分にとっては身体のコンディションがよくなるきがする。それは汗かいて体力消耗するのが抑えられるからだと思う。
ホンと暑がりだよ漏れorz
この雨じゃなー。なんて思ってたら案の定、さすがに今日は空いてました（というか空いているらしい。普段知らないから）。
４３０円払いながら番台のおばちゃんに話聞くと「こんなに暇じゃ寝ちゃうよ」と笑ってました。月曜日が比較的空いているとのこと。
４３０円払いながら番台のおばちゃんに話聞くと「こんなに暇じゃ寝ちゃうよ」と笑ってました。月曜日が比較的空いているとのこと。
ということで下駄箱もロッカーもあっさりＧＥＴ！
稲荷湯に比べてやや小ぶりな脱衣所。ロッカーは多め。風呂場は洗い場多数。その分湯船は極小。マラソン対策によく考えられてる！なんでも改装して湯船のスペースを削って洗い場を増やしたとか。
稲荷湯に比べてやや小ぶりな脱衣所。ロッカーは多め。風呂場は洗い場多数。その分湯船は極小。マラソン対策によく考えられてる！なんでも改装して湯船のスペースを削って洗い場を増やしたとか。
着替えておばちゃんに脱衣所の鍵預けて出掛けると、２００ｍほどで皇居半蔵門に到着。目の前はＴＦＭビル。
霧雨が降っているから寒いくらい。だから半そでで大丈夫だった。（この時期はタンクトップがデフォな自分）
下り坂からのスタート。１周３０分２０秒でサクっと終了。
霧雨でびしょぬれな身体冷やさぬように、速やかに撤収。
霧雨が降っているから寒いくらい。だから半そでで大丈夫だった。（この時期はタンクトップがデフォな自分）
下り坂からのスタート。１周３０分２０秒でサクっと終了。
霧雨でびしょぬれな身体冷やさぬように、速やかに撤収。
戻るとやはり空いている。狭いが湯船にも浸かれた。ここも熱いね。この界隈じゃ４２度がデフォか？
ちなみにこっちはシャワーの温度が調節可能。
シャワーだしっぱにも出来る。
リンスインシャンプー完備。
ビオレＵ完備。
体脂肪測定機能付き体重計無料設置。
シャワーだしっぱにも出来る。
リンスインシャンプー完備。
ビオレＵ完備。
体脂肪測定機能付き体重計無料設置。
設備良いね。(^^)
隣はなにやらウマそうな店♪
いいかも。
隣はなにやらウマそうな店♪
いいかも。
よーし。次回はランナーズステーション（ランステ）に突撃だ～！
