10月4週

体調は思わしくなく、夜寝付けない。腰が痛くて咳も出る。夜間に足がつる。頭痛と倦怠感。ランニングも捗らず歩いてしまう。

体調が悪い原因がよくわからない。

今週は手賀沼エコマラソン。

完走するのはかなり厳しいだろう。加齢でここまで体力が低下するのか。まいった。

もう気力でやるしかないのか。