ダイエット日記 69.8kg

今週は体の調子が悪く、怪我もあってきつかった。

金曜日は健康診断だったが、バリウムの検査を辞退した。

バリウムを飲むと数日調子が悪い。

肘を痛めていたので治療に行った。使わないようにするのは難しいが、テーピングで巻くと、気になって安静にしようと思うから、効果あると思う。