2月も終わる。
今月の100kmチャレンジは21日間という自分にとっては驚異的なペースで達成出来て満足している。
しかしかなり無理をして身体が悲鳴をあげている。
左のアキレス腱痛が悪化してしまった。
歩くのも辛い。
アキレス腱は大切にしないと危ない。
かなり炎症が起きていると思う。
シューズがアキレス腱にあたり少し違和感があったのと、ろくに準備運動もせずに走ったことも良くなかった。
まいった。
3月のバーチャルハーフマラソン大会までに回復するだろうか。それまで走れないだろうか。
心配だ。身体に無理が効かなくなっている。
