2023-01-17 1月3週 先週は水木と酒の席があり、だいぶ飲んでしまった。金曜は体調悪く、そのまま行けてなかったスポーツクラブに無理矢理行った。体調は最悪で、トレーニングになったのかすら怪しい。 具合の悪いまま家に帰り、深夜に激しい胃痛で夜中に目が覚めてしまった。下痢ではなかったがかなり痛む。結局土日月とほぼ寝たきりで過ごした。月曜休むことになったのはショックだった。 ちょっと無理するとダメになる。若い頃のように、無理しても寝れば治るということは無い。 心配事がさらに増えた。