2019-07-29 7月月末 日々のこと #家族 7月も終わる。 梅雨明けの知らせは聞いていないが、盛夏の日差しが容赦なく照りつけ、外にいるだけで全身汗だくになる。 まだ咳は出るがランニングを再開した。 暑さと日差しで、すぐに歩いてしまう。 体がだるくて辛い。熱中症の可能性。 危険だ、無理はできない。 日陰を探して走り、歩いた。 湿度が高い。