9月に入り、あの暑い8月が終わった。 しかし依然として残暑は猛威を振るっている。 トラブルが次から次へとやってきては、苦しめる。 暑さでランニングがうまくできない。 このままでは手賀沼に出れない。 涼しくなって欲しい。

月末になった。相変わらずの暑さで日中は思うように動けない。どうしても夕方からになる。 平穏な日々の大切さ。そんな日がいつか来るのだろうか。 苦しい日々は続いていく。

猛暑は未だ続いている。 次から次へと事件が起きる。 一難去ってまた一難。 今回は厳しい。どうしたら良いのやら。

お盆に入り、お祭りや花火大会もひと段落して帰省の電車混雑や渋滞の話題なった。 猛暑続きとはいえ、暑さはピークを過ぎた感がある。 そして台風がやってきた。 物流に障害が出て仕事にも影響を与える。 昨日は雨で久しぶりに日差しが無い中で走れた。蒸し…

8月に入った。猛暑はまだ続いている。 台風も発生している。 日中は暑さでなかなか走る気になれない。 夕方からなんとか表に出る。 花火大会、夏祭り、行楽、夏休みの子どもたち。 網を抱えて虫籠を揺らしながら神社を走るあの日少年だった自分。 もう一度あ…

7月末となった。もう7月も終わる。早い。 今年は夏祭りや花火大会が開催され多くの人出があり、かつての夏のイベントが戻ってきた。 しかしコロナは消えたわけではない。 モデルナジャパンの推計では東京都では1万人以上の感染者がいるという。 重症化は少な…

7月も終わりに近づいている。 関東は梅雨明けした。 ベンチプレスで自己ベストを出すことができた。うれしかった。この歳で結果を出せて嬉しい。 でも気分は冴えない。仕事のこと、家族のこと、解決できない問題ばかり。 暑い夏。

7月も半分が過ぎてしまった。あっという間。 暑い日が続いている。 金曜日から様々な事件があった。 今は落ち着きつつある。 苦しい時間ばかり流れていく。 野田市ではコロナで中止されていた、 「野田三ヶ町祭り」が開催された。3年ぶり。 そこには古き良き…

雨の合間に蒸し暑い日が続いている。 トレーニングで左手首を傷めてしまい、さらに無理してベンチプレスをしたせいで悪化してしまった。 怪我のリスクと別メニューに切り替える決断がなかなか難しい。 結果として悪くさせて回復まで長引いてしまう。 自分に…

7月に入り、梅雨の合間の晴れで強い日差しと暑さに見舞われた。 暑くて日中は走るのが難しかった。 暑さのせいか、疲れのせいか、また歳のせいか、走る速度が全く上がらず、調子も悪い。 6月はあっという間に終わった。 電車は遅れている。乗務員が急病との…

6月ももう終盤となった。 先週は更新を忘れていた。出張で出掛けていたのでうっかりしていた。 しかし天候が悪くて蒸し暑い。 トレーニングのサイクルは微妙に狂い、ランニングでも疲れが出てキツい。 それでいて間食をしているから体重は増加している。 ま…

6月になり、忙しくなった。先延ばしにしてきた案件をこなしていかなければならない。 梅雨入りして天候が悪く、ランニングも雨の合間になんとか走るようにしている。 手賀沼エコマラソンにエントリーした。 しかし今のままでは走りきれそうにない。

6月に入り梅雨の季節が来たかと思ったら台風が通過して、大雨となった。 金曜は人間ドックを受けて胃カメラなど、嫌なことを我慢して、午後はのんびりしたくて休暇としていたが雨は強くなり、風も出てきてスタバやドトールを梯子して、ひたすらコーヒーを飲…

5月も終わろうとしている。 もう梅雨入りと思わせるような雨混じりの天気になっている。 気も晴れない。悩みばかり。 夜寝付けない。考え込んでしまって眠ることができない。 せめてよく眠れるようにと、走ったりトレーニングしたり身体を酷使したり、それで…

5月も終盤となり、早くも暑い日々が続いている。 先週は出張もあり、慌ただしく過ぎた週だった。 スポーツクラブは水曜だけ行くことができたが、ランニングも日曜だけとなった。 仕方ないが、今週で取り戻すしかない。

週末のたびに雨混じりの嫌な天気。 土曜は実家のことをやっていてランニングできなかった。日曜はなんとか走れたがゆっくりペースでの走り。 走ることは気分転換であり、癒しでもある。 悩みや不安や考え事は、ランニングのテンションで、考えすぎず、景色や…

ゴールデンウィーク最後の週末は寒い雨が続いている。そして連休明けの月曜日朝も冷たく強い雨が降り続く。 気持ちも落ち込む。 土日はランニングはなんとかこなした。 日曜日はスポーツクラブに行ってトレッドミルで走った。思うように走れない。 体力も落…

今年も5月に入った。早いものだ。 暖かい日々が続くが朝晩は冷える。 歳をとったのか朝晩は寒くて長袖を選んでしまう。 土日は雨混じりだがなんとか走ることができた。足腰が痛む。 相変わらず夜眠れない。朝は眠い。

体調はなんとか回復に向かい始めたが、まだ咳や痰がでる。 寒暖の差が激しいのか服の調節が難しい。 しかも疲れているのに夜間寝付けずにいる。 これまでは疲れてすぐに寝ていたのに。眠りが浅い。運動した日でも寝付けない。 土曜日からランニングも再開し…

新年度が始まり、慌ただしい日々。 季節の変わり目で体調を崩してしまった。 土曜日は寒くて雨の中を走った。しかも夜更かししてしまった。 日曜日は強風の中薄着で走った。 夜から体調悪く喉が痛んで微熱もある。 今朝はのど飴やバファリンで無理やり出勤。…

4月に入り新年度初めての月曜を迎えた。 2023年度は値上げと不景気、増税に公共料金値上げと、マイナス要因ばかり。 しかし経費増に伴い利益を増やさなければ赤字になる見込み。 この状況で何ができるのか。

３月も最後の週となった。年度末。 桜も見頃を迎えたが雨模様で週末は空振りとなった。 土曜日はバス旅行に行った。乗ってただけだが疲れた。 日曜日は疲れて寝坊した。スポーツクラブに行ってランニングをした。 週一でのランニングでは足りない。 もう少し…

３月も半ばを過ぎてあっという間に4月が近づいてきた。コロナが終わりつつあり、会合が増えた。桜が咲き始めた。 春に向かって世の中は進む。 行事が多い。 長かったコロナ禍が終われば、世界はどう変わるのか。元通りになるとは思えない。新たな世界が来る…

早いもので3月も半ばに入った。 今週は出張などあり忙しかった。 先週は走れなくて血圧は上がってきている。 土日で走った。脚が筋肉痛になった。 金曜のスポーツクラブで大円筋を酷使したため、まだ回復していない。 仕事は来季の体制について考えなければ…

3月に入った。 仕事は忙しく、運動不足になりがちだ。 なかなかうまくいかない。3月は歓送迎会などの準備もある。探したり下見に行ったりと忙しいが、そうやって飲んでいると身体を悪くする。 自宅のパソコンの環境変更をした関係で大幅に時間を取られてしま…

2月もあと少しで終わる。3月はもうすぐだ。 仕事は忙しく、景気は悪い。それでも高い予算に向けていろいろ考えないとならない。 先週は木曜に筋トレができなかった。 ランニングも1回しかできてない。 左手の梨状筋がもう半年くらい痛んでいる。 医者に行っ…

2月も後半になり混沌としてきた。仕事の話だが。課題が多く、作業も多い。 臀部の痛みは夕方から夜にかけて続き、脚が痺れて寝付けない。どのようしたら治すことができるのか分からない。 気力が下がっている。そういえば花粉と思われる眼の痒みも出てきた。

2月に入り忙しい日々となった。 慌ただしい。重い案件ばかりで時間がかかることばかり。 トレーニングは土日で少しずつだが走るようにしている。東京マラソンには参加できないからモチベーションも上がらず、1月は体調崩し、かろうじて正月は走れたものの、…

1月が終わり、また月が進んだ。 寒さは相変わらずでまだ春は遠い。 春になれば。 年々寒さが身体に堪える。 ランニングの時間が取れない。 でも忙しい人ほど早朝に走っているようだ。 自分は走れていない。寒さで億劫になっている。 そういうところだろう。 …

早いもので1月も明日で終わる。 新年の初めの月は体調は崩れるし体力は低下するしいいことは無かった。 肩も痛む。もう一度1から身体作りをしなければならない。東京マラソンは落選だが、仮に当選していてもこれでは出場は難しかったのかもしれない。 今は10…